2010年12月29日 web雑誌連載
今回のテーマは、筋肉!!!
話題沸騰「スロトレ」ご考案の石井教授に、筋肉について教えてもらいました!!
肩こりって何でなるの?!
筋肉痛と筋トレの境目ってなに?!
一番効率のいい筋トレって、どうすればいいの?!
などなど、理系的に切り込んでゆきます!
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